4.Тормозят, мерзавцы!Я тренирую первоклашек и второклашек.
Большинство их них снижают скорость перед тем, как наступить
на 1 базу, вместо того, чтобы пробегать её.
Во время тренировки я заставляю детей бежать на базу, которую
я кладу пятнадцатью футами [4,5 м] дальше первой.
Этот способ помогает сохранять скорость при прохождении первой
базы.
Предоставлено Кевином Никельсоном Оригинал: 4.SLOW DOWN
I coach 1st and 2nd graders.
Many of them slow down before
they get to first base instead of running through the bag.
During practice, I have the kids run to a base I place
about 15 feet past first.
This way they keep up their speed
through the first.
Submitted by: Kevin Nickelson
|